lifedever/health-tick-release

これは何？

主な機能

• 01作業時間と休憩時間を自由に設定できます。
• 02全画面または画面の隅に休憩通知を表示します。
• 03キーボードやマウスの操作を検知すると、休憩のカウントダウンを一時停止します。
• 04連続達成記録とバッジに対応した、1日の休憩目標を設定できます。
• 057日間・30日間の統計グラフを確認できます。

ユースケース

• 長時間デスクワークをしていて、定期的に体を動かす休憩を取りたい人。
• 集中して作業していると、立ち上がるのを忘れがちな開発者やライター。
• 決まった休憩を取る習慣を身につけたい人。

クイックスタート

1. 1

   Homebrew tapを追加

   brew tap lifedever/tap
2. 2

   Homebrewでアプリをインストール

   brew install --cask health-tick

使う前に知っておきたいこと

• !macOS 14以降のみ対応。
• !GPL-3.0でライセンスされているため、派生物もオープンソースにする必要があります。

トピック

よくある質問

health-tick-release とは？

座りっぱなしを防ぐ定期的な休憩を促す、強制休憩画面と日々の目標管理機能を備えたmacOSメニューバーアプリ。 HealthTickは、macOSのメニューバーに常駐する座りっぱなし防止リマインダーアプリです。作業時間（1〜120分）と休憩時間（1〜15分）を設定すると、立ち上がる時間になったときに休憩を促す通知が表示されます。通知は画面の右上・左上・中央、または全画面オーバーレイで表示できます。

health-tick-release は無料で使えますか？ライセンスは？

health-tick-release は GPL-3.0 ライセンスのオープンソースです。商用製品で使う前にライセンス条件を確認してください。

health-tick-release は今もメンテナンスされていますか？

半年以内に更新あり。health-tick-release の最終コミットは 2026年9月14日 です。

health-tick-release は何に使えますか？

長時間デスクワークをしていて、定期的に体を動かす休憩を取りたい人。 集中して作業していると、立ち上がるのを忘れがちな開発者やライター。 決まった休憩を取る習慣を身につけたい人。

health-tick-release のインストール方法は？

Homebrew tapを追加: brew tap lifedever/tap Homebrewでアプリをインストール: brew install --cask health-tick

health-tick-release はどこで入手できますか？

ソースコードとインストール手順は GitHub にあります：https://github.com/lifedever/health-tick-release