Бесплатный набор утилит с открытым исходным кодом для строки меню macOS: громкость отдельных приложений, мониторинг системы, переключение окон, история буфера обмена и не только.
28,2 тыс.1,3 тыс.SwiftGPL-3.0Обновлён позавчера
lifedever/health-tick-release
Приложение для строки меню macOS напоминает регулярно вставать из-за компьютера: показывает экран отдыха и помогает отслеживать дневную цель.
- Звёзды
- 462
- Форки
- 28
- Открытые issues
- 1
- Последний коммит
- в прошлом месяце
Что это?
HealthTick — приложение для напоминаний о перерывах, которое работает в строке меню macOS. Вы задаёте интервал работы (от 1 до 120 минут) и длительность перерыва (от 1 до 15 минут), а когда приходит время встать, приложение показывает напоминание об отдыхе. Его можно разместить в верхнем правом или верхнем левом углу экрана, по центру либо развернуть на весь экран.
Во время перерыва приложение отслеживает активность клавиатуры и мыши и приостанавливает обратный отсчёт, если вы продолжаете работать. Поэтому перерыв засчитывается, только когда вы действительно отходите от компьютера. Можно установить дневную цель по числу перерывов, отслеживать прогресс и вручную отмечать уже сделанные перерывы. Серии перерывов, 18 открываемых значков, столбчатая диаграмма за 7 дней, тепловая карта за 30 дней и недельная или месячная статистика выполнения помогают сформировать привычку.
Приложению нужна macOS 14 или новее; оно работает на Mac с Apple Silicon и Intel. Его можно установить через Homebrew или из DMG, а также собрать из исходного кода с помощью Swift 5.9+.
Ключевые возможности
- 01Настраиваемая длительность работы и перерывов.
- 02Напоминания об отдыхе на весь экран или в углу.
- 03Приостанавливает обратный отсчёт перерыва при обнаружении активности клавиатуры или мыши.
- 04Дневные цели по перерывам, серии и значки.
- 05Статистика в виде диаграмм за 7 и 30 дней.
Сценарии использования
- Для офисных работников, которые подолгу сидят за столом и хотят регулярно делать перерывы на движение.
- Для разработчиков и авторов текстов, которые во время сосредоточенной работы забывают вставать.
- Чтобы выработать привычку ежедневно делать перерывы по расписанию.
Быстрый старт
- 1
Добавьте tap Homebrew
brew tap lifedever/tap - 2
Установите приложение с помощью Homebrew
brew install --cask health-tick
Что важно знать
- Только для macOS 14 и новее.
- Лицензия GPL-3.0 требует, чтобы производные работы также были открытыми.
Темы
Частые вопросы
- Что такое health-tick-release?
- Приложение для строки меню macOS напоминает регулярно вставать из-за компьютера: показывает экран отдыха и помогает отслеживать дневную цель. HealthTick — приложение для напоминаний о перерывах, которое работает в строке меню macOS. Вы задаёте интервал работы (от 1 до 120 минут) и длительность перерыва (от 1 до 15 минут), а когда приходит время встать, приложение показывает напоминание об отдыхе. Его можно разместить в верхнем правом или верхнем левом углу экрана, по центру либо развернуть на весь экран.
- health-tick-release можно использовать бесплатно? Какая у него лицензия?
- health-tick-release распространяется с открытым исходным кодом под лицензией GPL-3.0. Перед использованием в коммерческих продуктах проверьте условия лицензии.
- health-tick-release всё ещё поддерживается?
- Обновлялся за последние 6 месяцев. Последний коммит в health-tick-release — 14 сент. 2026 г..
- Для чего можно использовать health-tick-release?
- Для офисных работников, которые подолгу сидят за столом и хотят регулярно делать перерывы на движение. Для разработчиков и авторов текстов, которые во время сосредоточенной работы забывают вставать. Чтобы выработать привычку ежедневно делать перерывы по расписанию.
- Как установить health-tick-release?
- Добавьте tap Homebrew: brew tap lifedever/tap Установите приложение с помощью Homebrew: brew install --cask health-tick
- Где скачать health-tick-release?
- Исходный код и инструкции по установке — на GitHub: https://github.com/lifedever/health-tick-release
Описание создано ИИ на основе README проекта. Статистика GitHub обновляется ежедневно.
Похожие проекты
Менеджер строки меню macOS с открытым исходным кодом: скрывает неиспользуемые значки и помогает находить нужные элементы с клавиатуры.
12,2 тыс.314SwiftGPL-3.0Обновлён вчера
Приложение для macOS, превращающее вырез MacBook в панель в стиле Dynamic Island с управлением медиаплеером, системной статистикой и быстрыми утилитами.
5 тыс.340SwiftGPL-3.0Обновлён позавчера
Приложение для macOS следит за осанкой через камеру или датчики движения AirPods и постепенно размывает экран, когда вы сутулитесь.
2,6 тыс.75SwiftMITОбновлён 2 месяца назад
Приложение для строки меню macOS: распознаёт текст в любой области экрана и копирует его в буфер обмена без подключения к интернету.
1,9 тыс.67SwiftMITОбновлён 21 день назад
Утилита для строки меню macOS, которая показывает номер активного Space и позволяет переключаться между Spaces или перемещать между ними окна.
86047SwiftMITОбновлён позавчера