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tldev/dorso

カメラやAirPodsのモーションセンサーで姿勢を監視し、猫背になると画面をぼかすmacOSメニューバーアプリ。

代替できる製品:Posture PalUpright Go

GitHub で見る
スター
2,588
フォーク
75
未解決の Issue
4
最終コミット
2 か月前

これは何？

Dorsoは、姿勢をリアルタイムで監視し、猫背になると画面を段階的にぼかして背筋を伸ばすよう促すmacOSアプリです。姿勢が崩れるほどぼかしが強くなり、正しい姿勢に戻るとすぐに解除されます。

姿勢のトラッキング方法は2種類あります。カメラモードではAppleのVision frameworkを使って頭部と身体のランドマークを検出し、上半身が映っていない場合は顔検出に切り替えます。AirPodsモードでは、macOS 14以降で対応するAirPods Pro、Max、第3世代以降のAirPodsから頭の傾きを読み取るため、カメラは不要です。キャリブレーションで自分の正しい姿勢の基準を設定でき、設定では感度、ぼかしが始まるまでのデッドゾーン、カメラから離れているときのぼかし、Dockの表示を調整できます。

すべての処理はMac上でローカルに行われ、アプリはメニューバーから利用でき、複数のディスプレイにも対応しています。Homebrew、直接ダウンロード、App Store、または付属のビルドスクリプトを使ったソースからのビルドで入手できます。

主な機能

  • 01Macのカメラまたは対応するAirPodsのモーションセンサーで姿勢をトラッキング
  • 02猫背がひどくなるほど画面を段階的にぼかし、姿勢が改善すると解除
  • 03キャリブレーションで正しい姿勢の基準を設定でき、感度やデッドゾーンも調整可能
  • 04メニューバーから操作でき、接続中のすべてのディスプレイで動作
  • 05アカウントやクラウド同期は不要で、すべてのデータをローカルで処理

ユースケース

  • 長時間のコーディングやデスクワーク中に、背筋を伸ばすよう促してもらう
  • AirPodsのモーショントラッキングを使い、カメラなしで姿勢を監視する
  • 個人のMacでカメラを使った姿勢チェックをプライバシーを保ちながら行う

トピック

#macos#posture#swift#vision#airpods#health#menu-bar

よくある質問

dorso とは？
カメラやAirPodsのモーションセンサーで姿勢を監視し、猫背になると画面をぼかすmacOSメニューバーアプリ。 Dorsoは、姿勢をリアルタイムで監視し、猫背になると画面を段階的にぼかして背筋を伸ばすよう促すmacOSアプリです。姿勢が崩れるほどぼかしが強くなり、正しい姿勢に戻るとすぐに解除されます。
dorso は無料で使えますか？ライセンスは？
dorso は MIT ライセンスのオープンソースです。商用製品で使う前にライセンス条件を確認してください。
dorso は今もメンテナンスされていますか？
半年以内に更新あり。dorso の最終コミットは 2026年8月25日 です。
dorso は何に使えますか？
長時間のコーディングやデスクワーク中に、背筋を伸ばすよう促してもらう AirPodsのモーショントラッキングを使い、カメラなしで姿勢を監視する 個人のMacでカメラを使った姿勢チェックをプライバシーを保ちながら行う
dorso はどこで入手できますか？
ソースコードとインストール手順は GitHub にあります：https://github.com/tldev/dorso

概要はプロジェクトの README をもとに AI が生成しています。GitHub の数値は毎日更新されます。

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