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geekan/HowToLiveLonger
Sitio web estático con 64 resúmenes de estudios sobre alimentación, ejercicio, sueño y hábitos diarios para la longevidad, con recomendaciones prácticas y fuentes.
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- Issues abiertos
- 45
- Último commit
- hace 17 días
¿Qué es?
HowToLiveLonger es una guía sobre longevidad pensada para programadores, creada como un sitio estático alojado en GitHub Pages. Reúne 64 resúmenes de estudios sobre alimentación, ejercicio, sueño y hábitos cotidianos, cada uno con recomendaciones prácticas y enlaces a los estudios originales.
La guía está publicada en ocho idiomas: inglés, chino simplificado, español, francés, alemán, portugués, japonés y árabe. Se puede consultar en línea o descargar el repositorio y abrir index.html para leerla sin conexión. Los datos de investigación se almacenan en un archivo JSON dentro del repositorio.
El proyecto también ofrece un comando de instalación para las habilidades de agentes de IA, que permite a un agente leer los datos estructurados de investigación y responder preguntas citando las fuentes de los estudios.
Funciones clave
- 01Incluye 64 resúmenes de estudios sobre alimentación, ejercicio, sueño y hábitos cotidianos.
- 02Cada entrada incluye recomendaciones prácticas y enlaces a los estudios originales.
- 03Disponible en ocho idiomas, entre ellos inglés y chino simplificado.
- 04Se puede usar sin conexión tras descargar el repositorio y abrir index.html.
- 05Almacena los datos de investigación en formato JSON para que los agentes de IA puedan leerlos y citarlos.
Casos de uso
- Consultar consejos basados en evidencia sobre alimentación, ejercicio o sueño, con enlaces a los estudios fuente.
- Leer sin conexión una guía de salud multilingüe después de clonar el repositorio.
- Crear un agente de IA que responda preguntas sobre longevidad citando investigaciones.
Inicio rápido
- 1
Lee la guía en línea en tu navegador
- 2
O descarga el repositorio, descomprímelo y abre index.html para leerla sin conexión
- 3
Si quieres, añade la skill del agente de IA
npx skills add geekan/HowToLiveLonger --skill howtolivelonger
Antes de usarlo
- El contenido es una colección de resúmenes de investigación, no software ejecutable, por lo que no hay ningún paso de compilación ni instalación.
En colecciones
Temas
#longevity#health#nutrition#exercise#sleep#github-pages#multilingual#research-summaries#livelonger#programmer
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es HowToLiveLonger?
- Sitio web estático con 64 resúmenes de estudios sobre alimentación, ejercicio, sueño y hábitos diarios para la longevidad, con recomendaciones prácticas y fuentes. HowToLiveLonger es una guía sobre longevidad pensada para programadores, creada como un sitio estático alojado en GitHub Pages. Reúne 64 resúmenes de estudios sobre alimentación, ejercicio, sueño y hábitos cotidianos, cada uno con recomendaciones prácticas y enlaces a los estudios originales.
- ¿HowToLiveLonger es gratuito? ¿Qué licencia tiene?
- HowToLiveLonger es open source bajo la licencia Unlicense. Revisa los términos de la licencia antes de usarlo en productos comerciales.
- ¿HowToLiveLonger sigue mantenido?
- Mantenimiento activo. El último commit de HowToLiveLonger fue el 22 oct 2026.
- ¿Para qué puedo usar HowToLiveLonger?
- Consultar consejos basados en evidencia sobre alimentación, ejercicio o sueño, con enlaces a los estudios fuente. Leer sin conexión una guía de salud multilingüe después de clonar el repositorio. Crear un agente de IA que responda preguntas sobre longevidad citando investigaciones.
- ¿Cómo se instala HowToLiveLonger?
- Lee la guía en línea en tu navegador O descarga el repositorio, descomprímelo y abre index.html para leerla sin conexión Si quieres, añade la skill del agente de IA: npx skills add geekan/HowToLiveLonger --skill howtolivelonger
- ¿Dónde consigo HowToLiveLonger?
- El código fuente y las instrucciones de instalación están en GitHub: https://github.com/geekan/HowToLiveLonger
Resumen generado por IA a partir del README del proyecto. Las estadísticas de GitHub se actualizan a diario.
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