geekan/HowToLiveLonger

어떤 프로젝트인가요?

핵심 기능

• 01식습관, 운동, 수면 및 일상 습관에 관한 연구 요약 64편을 다룹니다.
• 02각 항목에 실용적인 조언과 원문 연구 링크가 포함되어 있습니다.
• 03영어와 중국어 간체를 포함해 8개 언어로 제공됩니다.
• 04저장소를 다운로드하고 index.html을 열면 오프라인에서도 이용할 수 있습니다.
• 05AI 에이전트가 읽고 인용할 수 있는 JSON 형식으로 연구 데이터를 저장합니다.

활용 사례

• 원문 연구 링크와 함께 식습관, 운동 또는 수면에 관한 근거 기반 조언을 찾아볼 때.
• 저장소를 clone한 뒤 다국어 건강 가이드를 오프라인으로 읽을 때.
• 인용된 연구를 바탕으로 장수 관련 질문에 답하는 AI 에이전트를 만들 때.

빠른 시작

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   브라우저에서 가이드를 온라인으로 읽으세요

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   또는 저장소를 다운로드해 압축을 푼 다음, 오프라인으로 읽으려면 index.html을 여세요

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   선택 사항으로 AI 에이전트 스킬을 추가하세요

   npx skills add geekan/HowToLiveLonger --skill howtolivelonger

사용 전 알아둘 점

• !이 콘텐츠는 실행 가능한 소프트웨어가 아니라 연구 요약 모음이므로 빌드 또는 설치 단계가 없습니다.

포함된 컬렉션

토픽

자주 묻는 질문

HowToLiveLonger은(는) 무엇인가요?

장수에 도움이 되는 식습관, 운동, 수면 및 일상 습관에 관한 연구 요약 64편을 실용적인 조언과 원문 연구 링크와 함께 제공하는 정적 웹사이트입니다. HowToLiveLonger는 GitHub Pages에서 호스팅되는 정적 사이트로 만든, 프로그래머를 위한 장수 가이드입니다. 식습관, 운동, 수면 및 일상 습관을 다룬 연구 요약 64편을 모아 각 항목에 실용적인 조언과 원문 연구 링크를 제공합니다.

HowToLiveLonger은(는) 무료로 사용할 수 있나요? 라이선스는 무엇인가요?

HowToLiveLonger은(는) Unlicense 라이선스의 오픈소스입니다. 상업용 제품에 사용하기 전에 라이선스 조건을 확인하세요.

HowToLiveLonger은(는) 아직 유지보수되고 있나요?

활발히 유지보수 중. HowToLiveLonger의 마지막 커밋은 2026년 10월 22일입니다.

HowToLiveLonger은(는) 어디에 사용할 수 있나요?

원문 연구 링크와 함께 식습관, 운동 또는 수면에 관한 근거 기반 조언을 찾아볼 때. 저장소를 clone한 뒤 다국어 건강 가이드를 오프라인으로 읽을 때. 인용된 연구를 바탕으로 장수 관련 질문에 답하는 AI 에이전트를 만들 때.

HowToLiveLonger는 어떻게 설치하나요?

브라우저에서 가이드를 온라인으로 읽으세요 또는 저장소를 다운로드해 압축을 푼 다음, 오프라인으로 읽으려면 index.html을 여세요 선택 사항으로 AI 에이전트 스킬을 추가하세요: npx skills add geekan/HowToLiveLonger --skill howtolivelonger

HowToLiveLonger은(는) 어디서 받을 수 있나요?

소스 코드와 설치 방법은 GitHub에 있습니다: https://github.com/geekan/HowToLiveLonger