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카메라나 AirPods 동작 센서로 자세를 감지하고 구부정하게 앉으면 화면을 흐리게 하는 macOS 메뉴 막대 앱입니다.

대체할 수 있는 제품:Posture PalUpright Go

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2개월 전

어떤 프로젝트인가요?

Dorso는 실시간으로 자세를 감지하고, 구부정하게 앉으면 화면을 점점 흐리게 해 바른 자세로 앉도록 알려주는 macOS 앱입니다. 자세가 나빠질수록 흐림 효과가 강해지고, 바른 자세로 돌아오면 즉시 해제됩니다.

두 가지 추적 방식을 제공합니다. 카메라 모드는 Apple의 Vision 프레임워크로 머리와 신체의 랜드마크를 감지하며, 상체가 보이지 않을 때는 얼굴 감지로 전환합니다. AirPods 모드는 macOS 14 이상에서 호환되는 AirPods Pro, Max 또는 3세대 이후 모델의 머리 기울기 데이터를 읽으므로 카메라가 필요하지 않습니다. 보정 기능으로 사용자에게 맞는 바른 자세의 기준을 설정할 수 있으며, 설정에서 민감도, 흐림 효과가 시작되기 전의 데드존, 카메라에서 벗어났을 때의 흐림 효과, Dock 표시 여부를 조정할 수 있습니다.

모든 처리는 Mac에서 로컬로 이루어지며, 앱은 여러 디스플레이를 지원하고 메뉴 막대에서 실행됩니다. Homebrew, 직접 다운로드, App Store 또는 포함된 빌드 스크립트로 소스에서 빌드해 사용할 수 있습니다.

핵심 기능

  • 01Mac 카메라 또는 호환되는 AirPods 동작 센서로 자세 추적
  • 02구부정한 자세가 심해질수록 화면을 점점 흐리게 하고 자세가 좋아지면 해제
  • 03보정으로 개인별 바른 자세 기준을 설정하고 민감도와 데드존을 조정
  • 04연결된 모든 디스플레이에서 작동하며 메뉴 막대 제어 기능 제공
  • 05계정이나 클라우드 동기화 없이 모든 데이터를 로컬에서 처리

활용 사례

  • 코딩이나 책상 앞에서 오래 작업할 때 바른 자세로 앉도록 알림
  • AirPods 동작 추적을 활용해 카메라 없이 자세 모니터링
  • 개인 Mac에서 카메라 기반 자세 확인을 비공개로 유지

토픽

#macos#posture#swift#vision#airpods#health#menu-bar

자주 묻는 질문

dorso은(는) 무엇인가요?
카메라나 AirPods 동작 센서로 자세를 감지하고 구부정하게 앉으면 화면을 흐리게 하는 macOS 메뉴 막대 앱입니다. Dorso는 실시간으로 자세를 감지하고, 구부정하게 앉으면 화면을 점점 흐리게 해 바른 자세로 앉도록 알려주는 macOS 앱입니다. 자세가 나빠질수록 흐림 효과가 강해지고, 바른 자세로 돌아오면 즉시 해제됩니다.
dorso은(는) 무료로 사용할 수 있나요? 라이선스는 무엇인가요?
dorso은(는) MIT 라이선스의 오픈소스입니다. 상업용 제품에 사용하기 전에 라이선스 조건을 확인하세요.
dorso은(는) 아직 유지보수되고 있나요?
6개월 이내 업데이트. dorso의 마지막 커밋은 2026년 8월 25일입니다.
dorso은(는) 어디에 사용할 수 있나요?
코딩이나 책상 앞에서 오래 작업할 때 바른 자세로 앉도록 알림 AirPods 동작 추적을 활용해 카메라 없이 자세 모니터링 개인 Mac에서 카메라 기반 자세 확인을 비공개로 유지
dorso은(는) 어디서 받을 수 있나요?
소스 코드와 설치 방법은 GitHub에 있습니다: https://github.com/tldev/dorso

요약은 프로젝트 README를 바탕으로 AI가 작성했습니다. GitHub 통계는 매일 갱신됩니다.

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