0xCodez/pulsr

Что это?

Ключевые возможности

• 01Ежедневные оценки восстановления, нагрузки и сна на основе данных Apple Watch
• 02Оценка восстановления в сравнении с индивидуальной базой пользователя за 30 дней
• 03Оценка нагрузки по поминутным данным пульса с использованием Banister TRIMP
• 04Журнал, показывающий, как повседневные привычки влияют на восстановление на следующий день
• 05Coach на основе модели Apple, работающей на устройстве, без необходимости в API-ключе
• 06Доступ к HealthKit только для чтения; все вычисления выполняются локально

Сценарии использования

• Отслеживание восстановления и тренировочной нагрузки с уже имеющимися Apple Watch
• Проверка того, как алкоголь, кофеин или поздний отход ко сну влияют на восстановление на следующий день
• Изучение собственных тенденций сна и HRV без отправки данных третьим лицам
• Изучение расчёта оценок восстановления по данным носимых устройств с помощью открытого исходного кода

Быстрый старт

1. 1

   Клонируйте репозиторий

   git clone https://github.com/0xCodez/pulsr.git && cd pulsr
2. 2

   Создайте локальный файл конфигурации подписи

   cp Config/Local.xcconfig.example Config/Local.xcconfig
3. 3

   Откройте Pulsr.xcodeproj в Xcode, выберите iPhone и нажмите «Запустить»

4. 4

   Включите режим разработчика на iPhone и Apple Watch, а затем подтвердите доверие сертификату разработчика

Что важно знать

• !Приложения нет в App Store, поэтому его нужно самостоятельно собрать в Xcode на Mac.
• !Требуются Xcode 26 или новее, iOS 26 или новее и watchOS 26 или новее.
• !Срок действия приложений, подписанных бесплатным Apple ID, истекает через 7 дней; их нужно повторно запускать из Xcode.

В подборках

Темы

Частые вопросы

Что такое pulsr?

Открытое приложение для iOS и watchOS, которое превращает данные Apple Watch о здоровье в ежедневные оценки восстановления, нагрузки и сна, рассчитываемые на устройстве. Pulsr считывает данные о пульсе, HRV, фазах сна, частоте дыхания и тренировках, которые Apple Watch уже записывают в Apple Health, и преобразует их в ежедневные оценки восстановления (0–100%), нагрузки (0–21) и сна. Оценка восстановления сопоставляет ночные показатели HRV, пульса в покое, частоты дыхания и сна с индивидуальной базой пользователя за 30 дней, а нагрузка рассчитывается по поминутным данным пульса с использованием метода Banister TRIMP.

pulsr можно использовать бесплатно? Какая у него лицензия?

pulsr распространяется с открытым исходным кодом под лицензией MIT. Перед использованием в коммерческих продуктах проверьте условия лицензии.

pulsr всё ещё поддерживается?

Активно поддерживается. Последний коммит в pulsr — 2 нояб. 2026 г..

Для чего можно использовать pulsr?

Отслеживание восстановления и тренировочной нагрузки с уже имеющимися Apple Watch Проверка того, как алкоголь, кофеин или поздний отход ко сну влияют на восстановление на следующий день Изучение собственных тенденций сна и HRV без отправки данных третьим лицам Изучение расчёта оценок восстановления по данным носимых устройств с помощью открытого исходного кода

Как установить pulsr?

Клонируйте репозиторий: git clone https://github.com/0xCodez/pulsr.git && cd pulsr Создайте локальный файл конфигурации подписи: cp Config/Local.xcconfig.example Config/Local.xcconfig Откройте Pulsr.xcodeproj в Xcode, выберите iPhone и нажмите «Запустить» Включите режим разработчика на iPhone и Apple Watch, а затем подтвердите доверие сертификату разработчика

Где скачать pulsr?

Исходный код и инструкции по установке — на GitHub: https://github.com/0xCodez/pulsr