Oak-and-Sprout/sprout-track

这是什么？

核心功能

• 01记录喂养、换尿布、睡眠、洗澡、用药、测量和成长里程碑
• 02家庭共享空间，每位看护人使用独立 PIN，可追踪多个宝宝
• 03月度报告包含生长百分位曲线，并可导出 PDF 报告卡
• 04活动日志支持搜索，并可导出为 CSV 或 XLSX
• 05支持推送通知与 webhook API，可对接 Home Assistant、Grafana 等
• 06通过 Docker 自托管，数据库可选 SQLite 或 PostgreSQL

适用场景

• 父母与伴侣、祖父母共同记录喂养和睡眠
• 托育机构工作人员使用全屏护理模式记录宝宝一天的活动
• 家庭整理生长和喂养报告，便于带去儿科就诊
• 将宝宝数据保存在家庭服务器上，而非第三方应用中

快速上手

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   使用 SQLite 运行 Docker 容器

   docker run -d --name sprout-track --restart unless-stopped -p 3000:3000 -v sprout-track-db:/db -v sprout-track-env:/app/env -v sprout-track-files:/app/Files sprouttrack/sprout-track:latest
2. 2

   打开 http://localhost:3000 并按照设置向导操作

使用前须知

• !本地安装需要 Node.js 22 及以上版本和 npm 10 及以上版本。
• !README 未说明许可证，元数据显示为 NOASSERTION。

收录于专题

标签

常见问题

sprout-track 是什么？

一款自托管的婴儿活动追踪应用，记录喂养、换尿布、睡眠、吸奶和成长里程碑，支持多位看护人共同使用。 Sprout Track 是一款自托管的 Web 应用，用于记录宝宝的日常活动，包括喂养、换尿布、小睡、洗澡、身高体重测量、用药和成长里程碑。每日仪表盘以实时统计和进行中的活动计时展示当天概况，月历视图则用不同颜色标示各类活动，方便回顾历史记录。

sprout-track 可以免费使用吗？用的什么许可证？

sprout-track 以 Other 许可证开源。用于商业产品前，请先确认许可证条款。

sprout-track 还在维护吗？

活跃维护中。sprout-track 最近一次提交是在 2026年10月13日。

sprout-track 适合用来做什么？

父母与伴侣、祖父母共同记录喂养和睡眠 托育机构工作人员使用全屏护理模式记录宝宝一天的活动 家庭整理生长和喂养报告，便于带去儿科就诊 将宝宝数据保存在家庭服务器上，而非第三方应用中

sprout-track 怎么安装和运行？

使用 SQLite 运行 Docker 容器: docker run -d --name sprout-track --restart unless-stopped -p 3000:3000 -v sprout-track-db:/db -v sprout-track-env:/app/env -v sprout-track-files:/app/Files sprouttrack/sprout-track:latest 打开 http://localhost:3000 并按照设置向导操作

在哪里获取 sprout-track？

源代码和安装说明在 GitHub 上：https://github.com/Oak-and-Sprout/sprout-track